Retrouvez tous les articles concernant la musculation et le fitness pour progresser dans les meilleurs conditions.
Lorsqu’on parle de perte de gras, de prise de muscle ou tout simplement de sport, on entend beaucoup parler de musculation ou de fitness. A première vue, le fitness a…
On a tous dans notre entourage quelqu'un qui pratique le fitness et c'est devenu pour lui/elle une vraie passion. Cette personne a pris de nouvelles habitudes comme pratiquer un sport…
On entend beaucoup parler de fitness aujourd’hui. Que ce soit au travail ou par un.e ami.e qui en a parlé au moins une fois au cours d’une conversation. À moins…