Améliorez votre bien être avec le fitness et la nutrition

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde"

-Mahatma Gandhi-

Qui suis-je ?

Je suis passionné de sport depuis très longtemps et vous pourrez trouver dans ce blog mon histoire, mon expérience et les erreurs commises dans ma pratique du fitness et de la musculation. Tout cela m’a permis d’améliorer mon bien être au quotidien et de me sentir mieux dans ma peau. Mais tout cela est parti d’une réelle envie de changer.

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