Retrouvez tous les articles concernant le bien-être dans la pratique du fitness et de la musculation.
Ça y est c'est la nouvelle année, vous avez peut-être pris de bonnes résolutions et vous comptez les tenir ? Ce n'est pas facile, surtout lorsque l'on tente de changer…
Dans cet article, je vais vous expliquer « Pourquoi pratiquer la musculation, c’est du développement personnel » Note : cet article a été écrit par Rémi du blog : l’action suit tes pensées. La musculation…
On sait pertinemment que les résultats en musculation dépendent de plusieurs paramètres comme la nutrition, l’entraînement ou encore la récupération. Mais l’état d’esprit est également important. C’est la raison pour…